病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、ナツメとピーナッツと豚足のスープの作り方についてお話します。 1. 豚足を洗って細かく切り、ピーナッツをぬるま湯に30分ほど浸します。 2.豚足を冷水に入れて茹でる 3. 豚足を取り出し、血の泡を洗い流す 4. キャセロールに冷たい水を注ぎ、沸騰させる 5. 鍋に豚足と生姜のスライスを加え、強火で沸騰させます。 6. ピーナッツとナツメを加え、弱火で1時間煮込み、塩で味付けする。 ナツメ、ピーナッツ、豚足のスープのレシピの詳しい紹介を読んだ後、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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