「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をなくすためには、私に従って、ヨモギ、百合、豚骨スープの作り方を学ぶ必要があります。 生姜1.1個(スライス) 2.2 トウモロコシの骨を細かく切って(店員に手伝ってもらってください)、きれいにする 3.12 スープ鍋に加える 4.21 水を入れ、強火で沸騰させ、泡を取り除く 5.1 米酢を少し加える 6.2 料理酒を少し加える 7. スターアニス、ガランガル、適量の黄耆をガーゼで包む 8. 鍋に入れて弱火で2時間ほど煮る 9. ユリの根100グラムを沸騰したお湯に15分浸し、洗う。 10. 小さなボウルにヨブの涙を入れて沸騰したお湯に15分浸し、その後洗う。 11. 浸したユリを加える 12.浸した大麦を加える 13. クコの実を加えて30分ほど煮込み、最後に塩を加えて味を調えます。 仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まり、おいしいハトムギと百合と豚骨のスープを作ってみましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の絆も深まります。今すぐ試してみてください。 |
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