キャベツ入りオニオンフィッシュの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切り離せません。中華料理は色、香り、味を重視します。おいしい料理を食べたいなら、もちろん料理の腕は欠かせません。今日は料理好きの友達に、玉ねぎとキャベツを魚に詰める方法を紹介します！

1.12 玉ねぎのみじん切り

2.21 唐辛子を細かく切り、ニンニクを細かく刻む

3. 魚を洗い、頭から中身を全部取り出し、底の黒い墨袋を切り取ります。そしてグラスを切って墨を絞り出し、口の中のものを絞り出し、胴体を切り開きます。中の茶色い部分も食べられ、とても美味しいです。

4. 優しく切り、細かく切らず、凝った切り方をしましょう

5. 縦に細長く切る

6. 鍋に玉ねぎとニンニクを入れて香りが出るまで炒める

7. キャベツを入れて数回炒め、料理酒を加える

8. キャベツが柔らかくなったら、魚の頭、ひげ、腹を加えて炒め、唐辛子、醤油、塩、チキンエッセンスを加えて出来上がりです。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。キャベツ入りオニオンフィッシュのレシピをマスターしたら、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。