ネギ入り豚ヒレ肉ロールの作り方

ネギ入り豚ヒレ肉ロールの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。さて、今回は「ねぎ豚ヒレ肉ロール」の作り方をご紹介します。

1. 材料を準備します。

2.12 テンダーロインを洗い、筋膜を取り除きます。

3.21 テンダーロインを薄切りにします。

4.1 カットしたテンダーロインを用意したソース(推奨の割合に従ってソースを用意します)に入れてよくかき混ぜます。

5.2 フォークを使ってソースに小さな穴を開け、風味が染み込みやすいようにします。

6. ラップで包み、冷蔵庫で3〜5時間冷やします。

7. 竹の棒を洗って清潔な洗面器に入れ、塩を加えて沸騰したお湯に10分間浸して消毒します。

8. テンダーロインを取り出し、冷蔵庫に入れたままかき混ぜます。

9. 漬け込んだヒレ肉を広げ、みじん切りにしたネギを加えて巻き、竹串に刺します。

10. ソースまたは食用油を塗り、200度に予熱したオーブンに入れ、上下火、中層で20分間焼きます。

11. 約15分焼いた後、テンダーロインを裏返し、適量のクミンパウダーを振りかけ、火が通るまで焼き続けます。

12. ローストしたテンダーロインはネギの香りがたっぷりでとても美味しいです!

もしかしたら、あなたの家族の中にチャイブ入り豚ヒレ肉ロールの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その作り方は違うと思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。

<<:  ブラックペッパーローストビーフのレシピ

>>:  バーベキュー串の作り方

推薦する

チキン粥の作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

甘酸っぱい黄色い魚の調理方法

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

全粒粉ココナッツパンの作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは全粒粉ココ...

エビペーストを使った煮豆の作り方

多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...

スナック鉄板焼き

おやつにはさまざまな種類があり、場所によって作り方も異なります。鉄板焼きと呼ばれる屋台のおやつがあり...

揚げ豆腐入り蒸し魚の作り方

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...

かぼちゃと黒糖の三角パンの作り方

最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...

手作りゼリーの作り方

食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。雨どい油などの問題が明らかになるにつれ、安心して...

日本の寿司の作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

腸入り大根千切りの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

伝統的な広東風魚の黒豆ソース煮の作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...

クランベリークッキー - 初心者向け作り方ガイド

クランベリービスケット - 初心者向けのレシピを作るコツは、味をつかむことです。料理酒、チキンエッセ...

フルーツアソートブラックティーの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...

ピーナッツ豚肉団子の作り方

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

陝西冷麺のラー油レシピはきっとご満足いただけます!

涼皮と冷麺は見た目はよく似ていますが、実は原材料や製造工程が全く異なります。冷麺は比較的簡単に作れま...