人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回は高麗人参とナツメと黒鶏のスープの作り方を紹介します。 1. 材料を準備する 2. ハーブをきれいな水でさっとすすぐ 3. 鶏もも肉を切り分け、沸騰したお湯で茹でて血抜きをします。 4. 鍋に鶏肉、ハーブ、水を加える 5.強火で沸騰させ、約5分間煮る 6. 赤い日付を追加する 7. 弱火で約20分煮る 8.最後に塩を加えて味を整える 今日ご紹介した高麗人参、ナツメ、黒鶏のスープの作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
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