ゴマ風味のインゲン豆の作り方

ゴマ風味のインゲン豆の作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従ってごまインゲンの作り方を学んでください。

1.12 インゲン豆の古い筋を取り除き、洗ってスライスする

2.21 鍋に水を入れて沸騰させ、インゲン豆を加えて3分ほど茹でる。

3. 茹でたインゲン豆を取り出し、冷水に浸します。

4. 冷めたインゲン豆を水切りし、塩と砂糖を少々加える

5. お好みに応じてコショウと塩を少々加える

6. 酢とごま油を適量加える

7. 最後に白ゴマを加えてよく混ぜます。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介するごまインゲンは栄養たっぷりで調理も簡単です。お料理好きならぜひお試しください。

<<:  さわやかなサラダのレシピ

>>:  手でちぎった鶏肉の作り方

推薦する

ピーマン入りスクランブルエッグの作り方

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

おいしいエッグタルトの作り方

多くの働く人々は、まず時間がない、そして次に料理するのが面倒であるために、自分で料理をすることを好み...

豆かす入りキャベツ炒めの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

揚げニンニクミートボールの作り方

シンプルで簡単に覚えられる料理は、現代人が料理をする動機です。揚げニンニクミートボールは、一般大衆の...

大根とラムチョップのスープの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...

フナの調理方法

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここでフ...

チョコレートチェリーケーキの作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...

ナズナミートボール豆腐スープの作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...

酢を使った千切りジャガイモの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

フライドフィッシュナゲットのレシピ

男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...

ニンニクの芽と黒キノコを使った肉の炒め物の作り方

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...

残ったヤムイモシチューの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

肉入りかぼちゃの揚げ物の作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...

焼かずにマンゴープリンを作る方法

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を...

チャイブ春巻きの作り方

最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...