ゴマ風味のインゲン豆の作り方

ゴマ風味のインゲン豆の作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従ってごまインゲンの作り方を学んでください。

1.12 インゲン豆の古い筋を取り除き、洗ってスライスする

2.21 鍋に水を入れて沸騰させ、インゲン豆を加えて3分ほど茹でる。

3. 茹でたインゲン豆を取り出し、冷水に浸します。

4. 冷めたインゲン豆を水切りし、塩と砂糖を少々加える

5. お好みに応じてコショウと塩を少々加える

6. 酢とごま油を適量加える

7. 最後に白ゴマを加えてよく混ぜます。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介するごまインゲンは栄養たっぷりで調理も簡単です。お料理好きならぜひお試しください。

<<:  さわやかなサラダのレシピ

>>:  手でちぎった鶏肉の作り方

推薦する

ミルキーなつめ蒸しパンの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...

栗とキャベツの調理方法

結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...

かぼちゃと豚肉のフロスパンの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はかぼちゃと豚肉のデンタルフロス...

フナの缶詰の作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

ごま豆の作り方

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...

かぼちゃのおやつを作る方法

現在、市場にはおいしい食べ物がたくさんあるので、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清...

自家製スパイシー煮込み牛肉

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...

キノコ入りズッキーニの揚げ物の作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

豆腐を使ったソウギョの調理方法

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...

オイスターソースを使ったスパイシーチキンの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

豚バラ肉と豚足の麺の作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

陝西寧強スナック

寧強は陝西省の地域です。この地域についてあまり知られていないかもしれませんが、この地域には栄養たっぷ...

冬瓜ピーナッツポークリブスープの作り方

冬瓜、ピーナッツ、豚バラ肉のスープには、たくさんの材料が加えられています。これらの材料を組み合わせる...

ココアココナッツクッキーの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

ローズの香りのチーズケーキのレシピ

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...