銀杏入りインゲン豆の作り方

銀杏入りインゲン豆の作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、インゲン豆と銀杏アーモンドの混ぜ合わせの作り方を編集者がご紹介します。

1.インゲンをきれいな水で洗い、両端の筋を取り除きます。

2.1 インゲンを長さに沿って細かく切ります。インゲンの小片は平らで長方形で、切り口は平らである必要があります。こうすることで、インゲンは最も美しく見えます。

3.2 インゲン豆をまな板の上に置きます。左手でインゲン豆を持ち、右手で包丁を持ち、包丁がインゲン豆に対して 30 度の角度になるようにします。

4.1 茹でたインゲンを冷水に入れて冷やす

5.2 鍋に十分な量の冷水を注ぎ、強火で沸騰させ、インゲンを加えてインゲンが柔らかくなるまで約5分間茹でます。

6. 小イチョウの殻を剥き、熱湯に5分ほど浸して皮を取り除きます。

7. 冷めたインゲン豆の水気を切り、ボウルに入れます。銀杏、みじん切りにしたニンニク、塩小さじ1/4を加えて味を整えます。

8. 鍋に少量の食用油を入れ、胡椒を加えて弱火で胡椒の香りが出るまで炒めます。

9. いんげん豆が熱いうちに揚げた唐辛子油をかけ、箸でよく混ぜて盛り付けます。

いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。銀杏入りインゲンの作り方がわかったので、ぜひキッチンで自分で作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。

<<:  ハート・トゥ・ハート・ほうれん草の作り方

>>:  スパイシーなワイルドキャロットの作り方

推薦する

タイ風スパイシーソースエッグパンケーキの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

バターとミルクのビスケットの作り方

仕事が終わったら、食材を家に持ち帰っておいしい料理を作りましょう。料理がそれほど絶妙でなくても、満足...

ミートソースとチーズを添えた焼きナスの作り方

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...

チーズシュリンプボールパスタの作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理をすることで得られるメ...

唐山肉飯のレシピ

肉飯は、ご飯を炊くときに肉を加えて味を良くする料理です。もちろん、肉に加えて、肉飯を作る過程で椎茸や...

アスパラガスとエビのロール

アスパラガスとエビのロールのレシピをご紹介します。これを読んだらぜひ作ってみてください。自分でやって...

ガーリックカレーかぼちゃチャーハン弁当のレシピ

男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...

胡麻干し豆腐マラントゥの作り方

熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...

セロリとカシューナッツを使ったエビフライの作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...

おいしいマッシュポテトの作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...

タコチャーハンの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...

蒸しパンベーコンハンバーグの作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

クリスピーハリネズミの作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...

豆とラム肉の餃子の作り方

毎日9時から5時までの生活を繰り返し、仕事が終わった後に料理をする気力がありません。豆と羊肉の餃子の...

茹でた川エビの作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...