生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、この冷製ピリ辛枝豆の作り方を学んでください。きっと体に良いと思います。 1. 枝豆の両端をハサミで切り落とし、洗って水を切ります。 2. 鍋に水を加え、生姜のスライス、スターアニス、シナモン、コショウの実を入れます。 3. 枝豆と塩を加えて強火で炒めます。 4. 鍋が沸騰してから10分経ったら火を止め、枝豆を取り出して水を切ります。 5. ボウルにニンニクを入れてペースト状になるまでつぶします。薄口醤油小さじ1杯、酢小さじ2杯、ごま油、ラー油、チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 6. 枝豆を皿に盛り、辛いソースをかけてよく混ぜます。 冷やしピリ辛枝豆の作り方は難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、そう思っていただけると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。最初は少し「酸っぱい」と感じるかもしれませんが、それでも違った種類の「甘さ」を味わうことができます。 |
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