健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは冷やしピーナッツと大根の皮のレシピについてお話します。 1.1 大根を洗って皮を剥きます。 2.2 ピーナッツが柔らかくなるまで揚げ、冷めたら置いておきます。 3.1 ボウルに入れて塩を加え、10分ほど漬け込んだら大根の水を捨てます。 4.2 大根の皮を切ります。 5. ピーナッツを加えます。 6. ごま油を注いでよく混ぜます。 7. 酢とチキンパウダーを加えてよく混ぜます。 8. コリアンダーを添えて完成! 今日は冷やしピーナッツと大根の皮の紹介はこれで終わりです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
外食するとおいしい料理が食べられますが、それらは味付けが多すぎるせいで、それ自体がおいしくないことも...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
ツナサンドイッチとツナビネグレットサラダは、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。ま...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしています。...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、新鮮な豆と赤身の肉を炒める...