私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、ぜひ私と一緒にゴマ、海藻、ピーナッツの作り方を学びに来てください。 1. 原材料: 海藻、ピーナッツ、白ゴマ 2. 海藻をハサミで切り、置いておきます。 3.鍋を火にかけ、油を注ぎます。 4. 次に、ピーナッツの粒を加えます。 5. 香りが立つまで炒めます。 6. 次に、刻んだ海苔と適量の白ゴマを加えます。 7. 次に塩をひとつまみ加えます。 8. 味付けをしてよく混ぜます。 9. フライパンから取り出してお召し上がりください。 健康的な食生活は人にとって非常に重要です。ゴマ、海藻、ピーナッツの種を作る方法を習得したので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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