世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、スパイシーなシーフード揚げうどんの作り方を学びましょう。 1. 野菜を準備します。野菜を洗い、沸騰したお湯で半分火が通るまで茹でます。 2. 魚介類を準備します。料理用ワインと塩で 15 分間マリネし、沸騰したお湯で半分火が通るまで茹でます。 3. 玉ねぎ、唐辛子、ネギをみじん切りにして置いておく 4. うどんを沸騰したお湯で茹で、冷水で洗って水切りします。 5. 調味料を用意します。油を塗るのを忘れました。オリーブオイルを使いました。 6.フライパンを熱し、油を加え、玉ねぎとネギを加え、香りが出るまで炒め、シーフードシチューを加え、4分間炒め、野菜シチューを加え、うどんと調味料を加え、色と味が均一になるまで炒める。 7.これで完了です。やあやあ!お皿に盛り付けてお召し上がりください。レシピを投稿するのは初めてですが、実は重要な調理手順の写真を撮るのを忘れてしまいました!皆様、お許しください!頑張ります! 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。みなさんも、スパイシーフライドシーフードうどんのレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。 |
主食とは、3 回の食事の主なカロリー源を指します。南部の主食は主に米ですが、北部ではパスタです。これ...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
ジュースを作る手順は、実は以前と同じです。基本的な手順は、果物を洗ってジューサーに入れ、水を加えてか...
暑い夏がまたやって来ました。冬に食べきれなかったベーコンが心配ですか?心配しないでください。今はエン...
皆さんはごまペーストをよくご存知だと思います。ごまペーストは生活の中でよく使われるソースの一つです。...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、センチュリーエッグと細切り豚...
シーブリーズリップルヌードルセット(コーンミール、卵豆腐パンケーキ付き)を作るとなると、どこから始め...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、セロリ風味のナス料理の作...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
ガチョウ肉の栄養価は非常に高く、普通の鶏肉やアヒルの栄養価よりもはるかに高いです。また、ガチョウ肉に...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...