世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、スパイシーなシーフード揚げうどんの作り方を学びましょう。 1. 野菜を準備します。野菜を洗い、沸騰したお湯で半分火が通るまで茹でます。 2. 魚介類を準備します。料理用ワインと塩で 15 分間マリネし、沸騰したお湯で半分火が通るまで茹でます。 3. 玉ねぎ、唐辛子、ネギをみじん切りにして置いておく 4. うどんを沸騰したお湯で茹で、冷水で洗って水切りします。 5. 調味料を用意します。油を塗るのを忘れました。オリーブオイルを使いました。 6.フライパンを熱し、油を加え、玉ねぎとネギを加え、香りが出るまで炒め、シーフードシチューを加え、4分間炒め、野菜シチューを加え、うどんと調味料を加え、色と味が均一になるまで炒める。 7.これで完了です。やあやあ!お皿に盛り付けてお召し上がりください。レシピを投稿するのは初めてですが、実は重要な調理手順の写真を撮るのを忘れてしまいました!皆様、お許しください!頑張ります! 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。みなさんも、スパイシーフライドシーフードうどんのレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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