冷やし昆布と豆腐の作り方

冷やし昆布と豆腐の作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか?それでは、私と一緒に、冷やし昆布と干し豆腐を使ったこの料理の作り方を学びましょう。

1. 材料:昆布、豆腐の細切り、紫キャベツ。調味料:生姜のみじん切り、ニンニク、酢、醤油、ごま油、ラー油、砂糖、エシャロット。

2.1 乾燥豆腐を沸騰したお湯で茹でる

3.2 沸騰したお湯で昆布を茹でる

4. 茹でた昆布と豆腐を茹でて水を切り、ボウルに入れる。

5. 最後に調味料を加えてよく混ぜます。

編集長の紹介文を読んだ後、多くの友人が冷やし昆布と干し豆腐に興味を持つと思います。料理の楽しさを味わいながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみましょう。

<<:  冷製卵と北極ホタテの作り方

>>:  麻雀豆腐の作り方

推薦する

オリジナル: ショートブレッドの作り方

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...

ツナフライの作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...

バラあんこもち米団子の作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...

アップルバナナピーナッツオートミールの作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...

4色クリスピーケーキの作り方

4色クリスピーケーキの作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備し...

冬カボチャのトマト炒め

トマトはスープにしても炒め物にしても美味しく、子供たちにとても人気があるため、日常生活の多くの食品と...

トマト骨スープのレシピ

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...

餃子の作り方

労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...

小さなパンの作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

おにぎりの作り方

おにぎりはかつて日本人のお気に入りの乾物でした。おにぎりには何百年もの歴史があります。昔の人は朝早く...

チャーシューとキュウリのチャーハンの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

チェリーミルクゼリーの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

柔らかく揚げたサーモンの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

ローズダブルフレーバーケーキの作り方

現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...

カボチャのつる葉団子の作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...