生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒にメロンの千切りの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.シロキクラゲを水に浸し、きれいに摘み取る 2. キノコを水に浸し、きれいに取り除く 3. 鍋にシロキクラゲを加えて湯がき、冷まして置いておきます。 4. 鍋に水を加え、黒キクラゲを茹でます。冷まして置いておきます。 5. 調味料を全て混ぜてソースを作ります(個人の好みによります。決まったルールはありません。調味料はお好みで増やしたり減らしたりできます) 6. きゅうりを細切りにする 7. ソースボウルにすべての材料を加えてよく混ぜます。 8. 爽やかですね〜 今日の編集長の紹介を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしいメロンの千切り料理がきっと作れます! |
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