人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のために食べることが多いので、ここでは健康的で美味しいハッピーリリーシュリンプを紹介したいと思います。 1. エビに、小さじ一杯の澱粉、大さじ半分の塩、半分の卵白を加えます。 2. 手でよく混ぜ、エビを約10分間マリネします。 3. エビをマリネするときにピスタチオを包むこともできます 4. 新鮮なユリを花びらに分け、洗います。沸騰したお湯で1分ほど茹でます。 5.フライパンに油を熱し、生姜とニンニクのスライスを加える 6. 油の温度が高すぎないときに、衣をつけたエビを入れて炒める。 7. 料理酒大さじ1杯を加える 8. 湯通ししたユリの根を加える 9. 水で薄めた澱粉とスプーン半分の塩を加えることもできます。 10. 最後に、包んだピスタチオを散らしてお召し上がりください。 料理には良い気分も必要です。リラックスして幸せな気分で、このハッピーユリシュリンプを作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。 |
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