灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?水晶大根の肉巻きは、30 分以内に準備できる料理です。水で煮るだけなので、調理中に汗をかく心配はありません。この水晶大根の肉巻きを作るには、新鮮な材料を選び、美味しくなるように調味料を準備することに集中するだけです。 1.大根を準備する 2. 肉詰めを用意し、ボウルに入れます。ネギと生姜をみじん切りにして、肉詰めのボウルに入れます。適量の塩、醤油、コショウパウダー、チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 3. 大根を薄切りにする 4. 鍋に水を入れて沸騰させ、大根のスライスを加えて柔らかくなるまで茹でます。 5. 茹でた大根を冷水で洗う 6. 沸騰したお湯でチャイブを柔らかくなるまで茹でます。 7. 大根の真ん中に肉の詰め物を置き、半分に折ります。 8. 半分に折り、真ん中でチャイブで結びます。 9. 蒸し器に入れて強火で沸騰させ、中火にして30分ほど蒸します(高齢者用なので20分で十分です)。 10. よく蒸して取り出して食べる よく食べてこそ、より幸せな人生を送ることができます。水晶大根の肉巻きの作り方は簡単で、私たちの舌を大いに満足させてくれます。 |
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