ナツメと桂皮の種の作り方（早生まれの男の子）

人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽にしてはいけません。結局のところ、健康的な食事を摂ることによってのみ、良い体を手に入れることができます。ナツメとカシアの種（赤ちゃんの早産）の作り方はとても簡単です。必要な材料は一般的なだけでなく、健康的です。自分で作れば衛生面も確保でき、一石二鳥です。

1. 材料を全て用意する

2. リュウガンの殻むき

3. 材料を全て洗ってシチュー鍋に入れる

4.適量の水を加え、鍋に蓋をして電源を入れ、強火で2時間以上煮込みます。

5. 煮込んだナツメとシナモンに氷砂糖を加え、鍋に蓋をして数分間煮ます。

6. 完成品イメージ

健康になりたいなら、怠けてはいけません。自宅でおいしい料理を作ることは、この世で最大の喜びの一つです。ナツメ生桂皮（早産児）は簡単に作れて、材料も簡単に手に入るので、もっと食べたほうがいいでしょう。