食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族の食事がより健康的になるようにハニーオレンジティーの作り方を教えます。 1.12 原材料の写真。 2.21 オレンジの皮を洗って上部を切り落とし、スプーンを使って内側の壁に沿ってオレンジの皮を剥きます。 3. オレンジの皮をむきます。 4. フルーツナイフを使用して、最も外側の皮に近い白い内側の膜を取り除きます。 5.1 オレンジの皮を細く切り、塩水で数回洗います。 6.2 肉を剥がし、筋膜をできるだけ取り除きます。 7. 鍋に少量の水を加え、オレンジの皮を入れます。 8. 果肉と氷砂糖を加えて強火で沸騰させ、弱火で30分煮ます。 9. ソースが濃くなるまで煮込みます。 10. 冷ましてから蜂蜜400グラムを加えます。 11. 瓶詰めする。 今日ご紹介するハニーオレンジティーは、とても美味しくて、作り方もとても丁寧です。ぜひ、これらの手順に従って試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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