便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまうなら、それは無駄です。健康のために、家庭料理の方法を学んで自宅で作ったほうがよいでしょう。フルーツピューレケーキは作り方が簡単で、ほとんどの人がすぐに覚えることができます。 1. バターを溶かし、薄い黄色になるまで混ぜます。 2. 卵黄を加え、よくかき混ぜ、少しふわふわになるまで泡立てます。 3. 小麦粉をふるいにかけて 4. リンゴ250グラムの皮をむき、芯を取ります。フードプロセッサーでピューレを作ります。ピューレが250グラムになったら、卵黄液と薄力粉に加えてよく混ぜます。 5. 卵白に砂糖を3回に分けて加え、泡が立つまで混ぜる 6. 卵白の 3 分の 1 をピューレに加えて均一に混ぜ、次に卵白をすべて注ぎ入れて均一に混ぜます。混ぜる際は、卵白の泡が消えないように、必ずボウルの縁に沿って時計回りに混ぜてください。 7. あらかじめ油と粉を塗っておいた型に流し込み、180度のオーブンで30分焼き、さらに5分予熱します。取り出して冷まします 外で食べ過ぎると健康にも影響します。脂っこい食べ物の多くは胃腸の不快感を引き起こす可能性があるため、自宅でフルーツピューレケーキを作る方法を学びましょう。練習すれば完璧になります。すぐに習得できると思います。唐辛子が好きな場合は、炒めるときに新鮮なライスチリペッパーを追加できることを思い出してください。 |
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではな...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
日本料理を食べに行くと、照り焼きチキンレッグライス、照り焼きスノーフィッシュライス、照り焼きリブなど...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並んだおいしい料理を見て、私たちはよだれを垂らしそうになり...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
一般的な家庭料理の作り方を学び、自宅で料理をすることで、家族に暖かさをもたらすことができます。忙しく...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...