ミンチ肉ボックスの作り方
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健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証できます。自宅で料理をすることは、間違いなく外食よりも清潔で健康的です。ミンチ肉ボックスの作り方は簡単です。時間が限られていても、自宅で作ることができます。 1. レンコンは洗って皮をむき、細長く切らずに2つに切ります。完成してから写真を撮ることを思い出しました。これは半完成品です。 2. ひき肉に塩、カルダモンパウダー、MSG、醤油、卵を加え、透明になるまでかき混ぜて置いておきます。これが残ったもの 3. 蒸し器で蒸します。私は電気炊飯器を使います。 外食を頻繁にすると、健康に悪影響を及ぼしかねません。ミンチ肉ボックスは簡単に作れて、材料もとてもヘルシーです。 |
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