子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、私と一緒に、クンバオ豆腐キューブの作り方を学びましょう。 1.豆腐2丁を洗う 2. ニンジン1本とピーマン1個(ニンジンは半分だけ使いました) 3. 豆腐を均等な大きさに切り、水気を切って置いておく 4. ニンジンとピーマンをさいの目切りにする 5. 生姜、ニンニク、玉ねぎをみじん切りにする 6. フライパンに油を追加し、80% 温まったら角切り豆腐を炒めます。 7. 少し黄金色になるまで揚げ、取り出して水気を切る 8. フライパンに油を少し残し、生姜、ニンニク、ニンジンの角切りを加えてしばらく炒める。 9. 老干麻黒豆をスプーン1杯加え、油が赤くなるまで炒める。 10. 次に、揚げ豆腐、少量の醤油、塩、適量の水を加え、約2分間調理します。 11. 約2分後、角切りにしたピーマンを加え、均等に炒める。 12. 最後にみじん切りにしたネギとチキンエッセンスを加え、水と澱粉の量を調整してとろみをつけ、火を止めます。 おいしく食べるには、食材選びが大切です。今日は、編集部が宮保豆腐キューブの食材選びの方法をご紹介します。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか?実は、病気の発生は完全に回避できる場合が多いのです。食...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
レストランで使われる食材は、健康的ではないかもしれません。結局、お金がかかるからです。しかし、手作り...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
すね骨と昆布は栄養価が非常に高く、誰からも愛されている食材です。人生にはこの2つを食べる方法がたくさ...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...