健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、料理の腕をどんどん磨くために、家で料理を頻繁に習うべきです。今日は、孔雀の尾を敷いたスズキの蒸し焼きの作り方を紹介します。料理の腕を早く磨きましょう! 1. スズキをきれいに洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取り、頭と尾を切り落とし、背中から腹にかけて約1cmの厚さに切りますが、切り落とさないようにします。塩、料理酒、ネギ、生姜で5分間マリネします。 2. 緑と赤のピーマンとニンニクをさいの目切りにして置いておきます。 3. 皿にネギと生姜を盛り、マリネした魚を孔雀が尾を広げたように広げ、ネギと生姜の上に置きます。蒸し器が沸騰し始めたら、6分間蒸し、火を止め、4分間煮て取り出します。魚の上に緑と赤のピーマンを置きます。 4. 中華鍋を熱し、ピーナッツ油を少し加え、ニンニクと黒豆を加えて香りが出るまで炒め、醤油と砂糖を加えます。 5. 最後に、鍋から出したばかりの蒸し魚に揚げたソースをかけます。 スズキの蒸し煮、孔雀の尾を広げたこの料理は、皆さんが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集長が紹介した料理にチャレンジしてみてください。 |
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
家庭で調理した黒胡椒の牛肉のピラフは、きっとあなたのよだれを垂らすでしょう。色鮮やかで香り豊かでおい...
昆布は私たちがよく食べる魚介類の一種です。昆布の栄養価は比較的高く、マンニトールも含まれており、血圧...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下では...
おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
外食の時は野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物は...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
一日の仕事の後、体は疲れているはずです。このとき、複雑な料理を作るために多くの時間と労力を費やす人は...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...