世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、私と一緒に、キンモクセイの蜂蜜を使ったローストしたインチ骨の作り方を学びましょう。 1. 豚骨を特別に買いました。肉の中に筋が入っています。スペアリブよりも美味しい部位です。 2. 鍋に冷水を入れて沸騰させますが、沸騰させないでください。血液の泡と不純物を湯通しする程度にしてください。 3. 肉を調理するための材料(スターアニス 2 個、コショウ、シナモン、月桂樹の葉、唐辛子)を用意します。ジンジャー 4. 鍋に水を沸かし、肉の材料を調味料ボックスに入れ、湯通ししたインチの骨を鍋に加え、強火で沸騰させ、弱火で30分煮る。 5. 調理したインチ骨 6. スープを切って、バーベキューの材料を均等に塗ります。バーベキュー材料のレシピは前回のレシピを参照してください 7. ペーストを塗った後、10分ほどマリネします。 8. ベーキングトレイに置きます。 9. オーブンを200度に3分間予熱し、オーブンで10分間焼きます。 10. 取り出して、もう一度バーベキュー調味料を塗ります 11. 5分間焼き続けます。 料理好きの友人は、今日紹介するキンモクセイと蜂蜜のローストリブを見逃さないでください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。 |
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