豚皮をチャイブで調理する方法

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。では、豚皮とネギの芽の炒め方をお教えします。

1. 揚げた豚皮を熱湯に2時間浸し、脂を洗い流します。

2.1 ネギの芽と赤ピーマンを洗い、ネギの芽は細切りにし、赤ピーマンは細切りにします。生姜とニンニクをみじん切りにして置いておきます。

3.2 洗った豚皮を細切りにします。

4.1 豚皮を加えて数回炒めます。

5.2 中華鍋を火にかけ、食用油を入れて熱し、みじん切りにした生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。スプーン一杯のホットソースを加え、香りが出るまで炒めます。

6. ネギの芽と赤ピーマンを加えて火が通るまで炒めます。

7. 醤油を適量加えて、全体によく炒めます。

8. 塩とチキンエッセンスを加えて、全体によく炒めます。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、ネギの芽と豚皮の炒め物の作り方を見て、自分で料理しましょう。そうすれば、最も健康になります。