多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、非常にシンプルで、一部の人が考えるほど難しくない家庭料理がたくさんあります。たとえば、テンダーロイン ピザの作り方は非常に簡単です。その方法をマスターすれば、作った料理は陸や海の珍味に劣ることはありません。 1. イースト、塩、砂糖を冷水で混ぜ、高グルテン小麦粉に注ぎ、生地をこねます。ラップで覆い、冷蔵庫に入れて発酵させます。取り出して空気を抜いて放置する 2. オーブンを予熱し、ベーキングトレイにアルミホイルを敷いて油を塗り、テンダーロインを10分間焼いてから取り出し、細かく切ります(写真はありません。以前に食べ物に関する投稿をしています)。トウモロコシの粒(調理済み)を用意し、ピーマンを数個切ります。 3. ベーキングトレイに生地を平らに広げ、フォークで穴を開けて焼きやすくします。次にピザソースを塗り、チーズを振りかけ、テンダーロイン、トウモロコシの粒、ピーマンを置き、最後にチーズをもう一層振りかけます。 4. オーブンを予熱した後、180度のオーブンに入れて、上下のチューブを同時に15分間加熱します。 実は、自分で料理するのは少し面倒ですが、より経済的で手頃な価格です。テンダーロインピザの準備は簡単で、材料は普通で、普通の家庭に適しています。 |
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