おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。さて、豚肉と山芋と黒キクラゲの炒め物の作り方を紹介します。 1. 原材料を準備し、生姜を千切りにし、赤身の肉をスライスし、ピーマンを四角形、円形に切ります。 2.1 準備しておいた細切り豚肉と生姜を熱した油に加えて炒めます。 3.2 キノコを洗い、ヤムイモの皮をむきます。 4.1 ピーマンを加えて数分間炒めます。 5.2 黒キクラゲを入れて中火で炒めます。黒キクラゲは揚げるとパチパチと音がします。しばらく揚げたら水を加え、飛び散りを防ぎます。また、黒キクラゲは揚げた後、特にサクサクになります。 6. 湯がいて水気を切った山芋を注ぎ入れ、数分間炒め、鍋にくっつかないように少量の水を加えます。 7. 塩とチキンエッセンスを加えて、まんべんなく炒めて出来上がり。とても美味しいです。とても良い香りがします。よだれが出そうです。 食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。したがって、健康的な食事はもっと重要です。今日は、ヤムイモと黒キクラゲを添えた豚肉の揚げ物をご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。キッチンに行って、腕前を披露してください。 |
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