時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外で食べる食べ物は必ずしも清潔であるとは限りません。時には自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康にもなることがあります。ここでは、編集者がベーコンとサヤエンドウの炒め物を紹介し、自分で作る方法を学びます。 1. さやえんどうを洗い、後で使用するために古い筋を取り除きます。 2. 少量の塩を加えた沸騰したお湯でさっと茹で、すぐに取り出します。 3. すぐに冷まします。 4. 水気を切って斜めに2つに切ります。 5. にんじんをスライスします。 6. ベーコンのスライスをニンジンと同じ大きさに切ります。 7. フライパンに油を少し入れてベーコンを炒めます。 (ベーコンに脂肪分が多い場合は、油を追加する必要はありません) 8. ベーコンの脂が揚がったら、にんじんを加えて一緒に炒めます。 9. にんじんが少し柔らかくなり、色が変わって油を吸収したら、サヤエンドウを加えます。 10. 手早く均一に炒め、塩で味付けしてお召し上がりください。 休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、ベーコンとサヤエンドウの炒め物を自分で作ってください。 |
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