食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しい場合は、編集者の指示に従って、豚ヒレ肉とデイリリーの炒め物の作り方を学んでみてもいいでしょう。 1. デイリリーを水に浸し、数回すすいでください。 2. 洗ったデイリリーを沸騰したお湯に入れて1分間茹で、取り出して置いておきます。 3. ヒレ肉を洗って細切りにし、ネギとショウガはみじん切りにする。 4. 細切りにした豚肉をボウルに入れ、塩と醤油を少々加えて5分ほど漬け込みます。 5. 中華鍋を火にかけ、油を入れて熱し、みじん切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 6. 細切り肉を加え、火が通るまで炒めます。 7. デイリリーを加えて炒める。 8. 料理酒を少し加えて炒める。 9. 適量の塩とMSGを加え、均一に炒めてお召し上がりください。 豚ヒレ肉とデイリリーの炒め物の作り方の手順を紹介したので、キッチンに行って実践する準備をすることができます。数回の練習で、このおいしい料理の作り方が完成し、その時はきっととても興奮すると思います。 |
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