ニンジンとヤムイモの炒め物の作り方

よく食べることによってのみ、私たちはより健康な体を手に入れることができますが、現在、多くの人がこの点を無視し、病気が発生するまで食事に注意を払わないことがよくあります。実際、ニンジンとヤムイモの炒め物は作り方が簡単で、味も美味しいです。ほんの数ステップで、あなたとあなたの家族は健康を確保しながらおいしい料理を味わうことができます。ぜひ試してみてください。

1. 材料を洗って切ります。山芋を切ったら、酸化を防ぐために塩を入れたきれいな水に浸します。鍋に湯を沸かし、塩を少々加え、山芋とニンジンを入れて1分ほど茹でてから取り出します。

2.熱したフライパンに油を入れ、スライスした肉を加えて油が出てくるまで炒めます。

3. みじん切りにしたネギの半分を散らします。

4. 山芋とニンジンを加えて2分ほど炒めます。

5. 砂糖、塩、ネギを加えてよく混ぜ、出来上がりです。

6.完成品の写真。

自分が作った料理を周りの人が食べるのを見るのは、間違いなく素晴らしいことです。ニンジンとヤムイモの炒め物は、作り方は簡単ですが、ヘルシーでおいしい料理になります。ぜひ試してみてください。