最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、氷砂糖と雪梨で煮込んだ白キクラゲの作り方を私と一緒に学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. 白キクラゲ、雪梨、氷砂糖、クコの実を用意します。 2. 白キクラゲをあらかじめ水に浸して洗い、細かくちぎって置いておきます。 3. 梨の皮をむき、後で使用するために小さく切ります。 4. 白キノコを鍋に入れ、適量の冷水を加え、強火で沸騰させ、弱火で30分煮ます。 5. 氷砂糖を加えて砂糖が溶けるまでさらに10分ほど煮ます。 6. 梨を注ぎ、さらに15分ほど煮ます。 7. クコの実を加えて5分ほど煮込み、火から下ろします。 氷砂糖と雪梨の白キクラゲ煮の編集部による詳細な分析を読んで、試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
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