毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。では、カラフルな野菜の焼き飯の作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. ご飯一杯。栄養価を高めるために、ご飯を作るときに赤米を入れました。女の子にとても良いです〜 2. ソーセージとマッシュルームをスライスし、ジャガイモと玉ねぎをさいの目切りにします。 3. フライパンに油を熱し、角切りにしたジャガイモを加えて黄金色になるまで炒めます。 4. みじん切りにした玉ねぎを加え、香りが出るまで炒めます。 5. 中華ソーセージを加え、油が出てくるまで炒めます。 6. 他の野菜をフライパンに加えて炒めます。 7. ご飯を加え、塩と黒コショウで味付けします。 8.容器にご飯を入れます。 9.表面にモッツァレラチーズを塗ります。 10. オーブンを 200 度に 10 分間予熱し、さらに 10 分間焼いて、チーズが溶けたらお召し上がりください。 これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、彩り野菜の焼き飯のレシピを読んだら、きっと自分でも作ってみたくなるはずなので、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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