現代社会では、多くの子どもたちは実践的なスキルが非常に乏しいため、子どもたちに牛肉と野菜のパンの作り方を学ばせるには、親が段階的に教えなければなりません。これは非常に人気のある食べ物で、健康的で栄養価が高く、食べきれない場合は冷蔵庫に入れておけます。この食べ物を作るときは、スキルを習得する必要があり、発酵プロセスが不可欠です。 1.小麦粉、イースト、適量の温水を加える 2. 均一にこねる 3. 湿らせた布で覆い、2倍の大きさになるまで暖かい場所で発酵させます。 4. フィリングを準備する 5. ピーマンとニンジンを水に入れて茹でます。 6. 肉をペースト状に切り、澱粉、塩、醤油、料理酒、五香粉、少量の水、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜、炒めた油を加えてよく混ぜます。 7. ニンジン、ピーマン、トウモロコシの粒をみじん切りにして、肉の詰め物に加えてよく混ぜます。 8. 生地を均一にこねて小さな生地に分ける 9. パンケーキ状に丸めて、真ん中を少し厚くし、具材を加える 10. パンの形にする 11. 鍋に水を入れ、包んだパンを置き、20分間放置し、強火で沸騰させ、その後中弱火にして25分間煮る。 12. ホットビッグバン 食事を怠けていると、結局は代償を払うことになるかもしれません。牛肉と野菜のパンは簡単に作れて、ヘルシーで美味しいです。 |
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