外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。チーズシュリンプボールの作り方を学ぶために私に従ってください。 1.12 チーズを小さなキューブに切り、卵白とパン粉と一緒に置いておきます。 2.21 エビの頭と殻を取り除き、筋を取って肉たたきでペースト状に叩きます。 3. 料理酒、塩、澱粉を加えて味付けします。 4. エビペーストを混ぜます。 5. エビのペーストを少し取って平らにし、チーズを少し加えてボール状にし、最初に卵白に浸し、次にパン粉に浸します。 6. 150度の油で弱火で軽く黄金色になるまで揚げます。 (油の温度が上がるので、火を止めたり弱火にしたりしてください。パン粉はドロドロになりやすいので、温度管理をしてください。まずは1枚揚げてみてください。) 7. サクサクとチーズ。 8. サウザンアイランドドレッシングをかけるとさらにおいしくなります。 仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まり、おいしいチーズシュリンプボールを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
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