モミとワイルドライスの茎を使ったフライドチキンの作り方

モミとワイルドライスの茎を使ったフライドチキンの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、キノコとワイルドライスの茎を使ったフライドチキンの作り方を学んでください。

1. たけのこの皮をむき、きれいに洗って千切りにします。

2. 刻んだワイルドライスの茎を沸騰したお湯に入れ、火が通るまで(約 30 秒)茹で、その後、洗って置いておきます。

3. コリアンダーを洗って細かく切り、赤唐辛子を千切りにし、ニンニクは皮をむいて千切りにします。

4. 茹でた水タケノコを大きめのボウルに入れ、みじん切りにしたコリアンダー、赤唐辛子、ニンニクを加えます。

5. チキンマッシュルームと適量の塩を加えます。

6. 薄口醤油をスプーン1杯、砂糖を少々、新鮮な野菜を加えます。

7. お好みに応じてラー油を少々加え、よく混ぜてお召し上がりください。

食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。 「フライドチキンとマッシュルームとワイルドライス」の紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。

<<:  トマト、卵、エビの麺

>>:  生姜とネギのチキンの作り方

推薦する

低糖質ベビーケーキの作り方

多くのサラリーマンは、1日3食外食を選択しています。結局のところ、彼らは仕事で疲れており、自分で料理...

セロリを調理するにはどのくらい時間がかかりますか?

私たちが普段食べている緑の野菜のほとんどは茎の部分を食べますが、セロリの葉は通常捨てられています。実...

四川ベジタリアン焼きそばの作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は四川風...

ラブキウイジャムの作り方

「ラブキウイジャム」の材料はシンプルで健康的で衛生的です。特別な事情がない限り、あらゆる年齢の人々に...

自家製チキンストックの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

簡単な朝食用卵ネギパンケーキの作り方

おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。卵とネギのパンケーキの簡単な朝食も、シンプルな材料と...

最も簡単なレシピ

一日三食は私たちにとってとても大切なことです。毎日自宅で簡単な家庭料理を作ると、生活がもっと楽しくな...

ベジタリアンブリトーの作り方

時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしています。...

トマト、ポテト、ポークリブスープ

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、トマト、ジャガイモ、ポークリ...

ネギ油を使ったニベの調理方法

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

ベイクドポテトキューブの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

カニ揚げ餅の作り方

労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...

ソラマメとソーセージの煮込みご飯の作り方

自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしかわからない。ソラマメと中...

ノンオイル&低糖質の炊飯器ケーキの作り方

油を使わない低糖質の炊飯器ケーキは、調理時間が短く、毎日忙しい人に適しています。自宅でおいしい味を楽...

玉ねぎとトマトの肉炒めの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...