仕事のプレッシャーで生活の質にあまり多くの要求をしなくなった人は多いかもしれません。外食は気楽に行うことが多いです。実は、自分を大切にするのは難しくありません。簡単な料理をいくつか覚えるだけでいいのです。蒸しパンの作り方は難しくなく、ほとんどの人が簡単に覚えることができます。 1. イースト菌を温水に溶かし、小麦粉に注ぎ混ぜます。その後、蓋をして暖かい場所に置いて発酵させます。 2. 豚肉の詰め物に油、塩、五香粉、みじん切りにしたネギと生姜、醤油、チキンエッセンスを加えてよく混ぜ、みじん切りにした野菜を加えてよく混ぜます。 3. 生地をよく発酵させ、空気を抜くようにこねる 4. 生地を同じ大きさに分け、丸く伸ばします。 5. 肉詰めを加えてお好みのパンスタイルで包みます 6. パンがふっくらするまで2回目の発酵 7. 蒸し器を開けてパンを20分間蒸します。 8. 火を止めて蓋をして2分ほど置いてからお召し上がりください。 9. おいしいパンを楽しめる 良い生活習慣と健康的な食生活は、健康を維持するために重要な保証です。蒸しパンは簡単に作れて栄養も豊富なので、お勧めです。 |
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