建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに行く計画を立てていらっしゃるのではないでしょうか。旅行すると、必ず地元の食べ物を味わうことになります。しかし、現地の気候に適応できなければ、間違いなく非常に不快なものになるでしょう。だから、家で美味しい料理を作って、それを外へ持ち出すのがいいでしょう。さて、ここでピーマンとターボットのみじん切りの作り方をご紹介します。 1.12 材料: ターボット(ヒラメ 1 匹)、玉ねぎ、生姜、ニンニク、刻んだ唐辛子、蒸し魚醤油、料理酒、食用油適量。 2.21 ヒラメの内臓と鱗を取り除き、きれいに洗い、斜めに数本の切り込みを入れます。 3.1 みじん切りにしたネギ、ショウガ、ニンニクに料理酒と蒸し魚醤を適量加え、ソースに混ぜます。 4.2 玉ねぎ、生姜、ニンニクを細かく刻みます。 5. 魚を皿に置き、ソースを均等に振りかけます。私の蒸し器はとても大きく、それでも全てが入りきらないので、前回蒸したときと同じように2つに切らなければなりませんでした。 6. 魚の上に刻んだコショウをふりかける。 7. 赤ちゃんのことも考えて、魚の腹の下から肉を切り取り、蒸して赤ちゃんに食べさせてあげましょう。 8. 10分蒸し、その後3分蒸してからお召し上がりください。 9. 蒸し魚。 10. アヘン魚の汁を絞ります。 11. フライパンを予熱し、食用油を入れて温めます。 12. 熱した油を魚の上に均等に注ぎます。 外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製ピーマンの刻みターボットです。ご家族の安全と安心のためにも、ぜひお試しください。 |
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
ブドウには巨峰、マーレズミルク、レーズンなど多くの種類があります。ブドウの種類によって味が違うだけで...
食材の味にはさまざまな風味が含まれており、それは人生の味でもあります。人生の意味は、毎日しっかり食べ...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間がありません。このような麺スープな...
中国人は昔から食事に重きを置いていますが、それは当然のことです。しっかり食べてこそ、人はより健康で幸...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
会社員は仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがありますが、時間が...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
健康的な食事を摂ってこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をせず、外食ばかりして健康...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...