人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はココナッツ焼き餅のレシピをご紹介します。 1.1 泡立て器を使って油と水を混ぜます。 2.2 もち米粉以外の材料を全て大きな容器に入れます。 3.1 パイ皿に油を塗り、生地をパイ皿の半分まで注ぎます。 4.2 もち米粉を入れてよく混ぜます。 5.1 あんこが隠れるくらい生地を流し入れます。 6.2 お好みであんこを加えます。 7. 白ゴマをふりかける。 (何も省略できません。) 8. オーブンを 350F/180C に予熱し、10 分間焼きます。表面が少し固まったら、クルミを加えて 50 ~ 60 分間焼き続けます。 (つまようじを刺して生地が付かなければ、焼けています。) 9. 冷めてから切り分けて食べます。 10. 表面にクルミをもっと散らすと、香りが良くなるので好きです。 上記のココナッツ風味の焼き餅のレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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