一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。スイカとリンゴジュースの料理はあなたの悩みを解決します。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で量をコントロールできるので、一回の食事でも非常に豊かなものになります。 1. 材料を準備する 2. スイカの皮と種を取り除いて小さく切ります。リンゴの皮と芯を取り除き、後で使用するために小さく切ります。 3. まずスイカをジューサーカップに入れる 4. リンゴを加える 5.それをホストに入れてジュースを作る 6. カップに注いでお召し上がりください 7. 完成品イメージ 外食では食べ物の衛生状態が保証されないことがあるので、自分で作る場合にのみ安心できます。スイカとリンゴのジュースは簡単に作れて、健康に良いことが保証されています。 |
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