自家製ジュースの作り方
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料理は面倒だ、と思う人もいるかもしれません。外食は簡単なのに、なぜわざわざ料理をする必要があるのでしょうか。しかし、レストランで食事をするのは、自宅で調理するほど衛生的ではありません。より健康的な生活を送りたいのであれば、便利さを求めすぎないことが最善です。自分でジュースを作るのは非常に簡単で、準備も面倒ではないので、お勧めです。 1. 好きなフルーツを4種類用意する 2. 4種類の果物の皮をむいて刻み、フードプロセッサーに入れて高速で粉砕します。 3. スラグをカップに注ぎます。温かい飲み物が欲しければ、電子レンジで 2 分ほど温めます。 健康な体を持つことは幸せです。自家製ジュースは簡単に作れて、多くの人に人気のレシピです。 |
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