生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、ガーリックハムとサヤエンドウの作り方をお教えします。 1. さやえんどうを選び、ハムを細かく切ります。ニンニクも細かく切ります。 2.フライパンに油を熱し、角切りハムとニンニクを炒める 3. さやえんどうを加えて、緑色になってシャキシャキするまでしばらく炒めます。 4. 完成品 ガーリックハムとサヤエンドウの作り方の詳細な手順を紹介しましたが、異なる理解に基づいて独自の革新的な変更を加えることもできます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。 |
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