不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずは白菜とそら豆の炒め物の作り方をご紹介します。 1.12 材料: ソラマメ 2.21 白菜 3.1 白菜を洗って取り出します。 4.2 ソラマメの皮をむき、洗って置いておきます。 5. まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。 6. フライパンに油を熱し、洗ったソラマメを加えて炒めます。 7. 次に適量の水を加え、ソラマメが柔らかくなるまで沸騰させます。 8. 次に、みじん切りにした白菜を加え、火が通るまで炒めます。 9. 次に塩をひとつまみ加えます。 10. チキンエッセンスを少し加えます。 11. 味付けをしてよく混ぜます。 12. お皿に盛り付けます。 編集者による白菜とそら豆の炒め物の詳しい紹介をじっくり読めば、きっと基本はマスターできるはずです。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
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