生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、干し豆腐と中華ソーセージ入りネギ炒めの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. 材料: ネギ、干し豆腐、中華ソーセージ(蒸し) 2. ネギの根を取り除き、洗います。 3. まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。 4. 乾燥させた豆腐をまな板の上に置き、後で使用するためにスライスします。 5. ソーセージをまな板の上に置き、後で使用するためにスライスします。 6. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギと干し豆腐を加えて、ネギが柔らかくなるまで炒めます。 7. 次に、細かく切ったソーセージを加えて炒めます。 8. 次に薄口醤油を適量加えます。 9. 適量の塩を加えます。 10. 適量のチキンエッセンスを加えます。 11. 味付けをしてよく混ぜます。 12. フライパンから取り出してお召し上がりください。 編集者の詳細な紹介を注意深く読んだ後、干し豆腐と中華ソーセージのネギ炒めをぜひ試してみたいと思います。おそらくあなたは高いレベルの理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最もおいしい料理を作ることができます。 |
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