アスパラガス入りスクランブルエッグのレシピ

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、アスパラガス入りスクランブルエッグの作り方をお伝えします。

1. 材料: 卵、アスパラガス（洗って切る）、ニンジンのスライス

2. ボウルに卵を割り入れて割りほぐし、適量の料理酒を加えます。

3. 卵液に混ぜて置いておきます。

4. 次に、刻んだアスパラガスとニンジンのスライスを沸騰したお湯で茹でて取り出します。

5. フライパンに油を熱し、卵液を加えて角切りになるまで炒めます。

6. 次に、湯通ししたアスパラガスとニンジンのスライスを加えて炒めます。

7. 次に適量の塩を加えます。

8. 適量のチキンエッセンスを加えます。

9. 味付けをしてよく混ぜます。

10. フライパンから取り出してお召し上がりください。

多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、編集長がアスパラガス入りスクランブルエッグをご紹介します。ぜひお子さんのために作ってみてください。