ハート型のタラのケーキの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するハート型のタラのフィッシュケーキは、作るのに最適です。

1. 原材料の写真。

2. ジャガイモの皮をむき、小さく切ります。タラの皮をむき、骨を取り除いて小さく切ります。

3. 牛乳の2倍量の水を加え、鍋に注いで沸騰させ、角切りにしたジャガイモを加えて約10分間煮ます。

4. タラを加えて、さらに約 8 分間調理を続けます。

5. ジャガイモが柔らかくなるまで煮えたら、ジャガイモとタラを取り出し、水を切り、細かいペーストになるまでつぶします。

6. 黒コショウと少量の塩を加えてよく混ぜます。

7. 完全に冷めたら、成形を始めます。まず、ハート型の型にタラのマッシュポテトを入れ、しっかりと押して平らにします。

8. タラのマッシュポテトをそっと取り出し、表面に小麦粉を薄くまぶします。

9. ボウルに卵を割り入れてかき混ぜます。小麦粉をまぶしたタラのかまぼこを卵液に浸し、余分な水分を叩き落とします。

10. 次にパン粉を均等にまぶします。

11. 小さな鍋に油を入れ、60%～70%温まったら、タラの練り物を加えて炒めます。

12. 表面がきつね色になるまで揚げ、余分な油を切り、トマトソースを添えてお召し上がりください。

今回ご紹介したハート型のたらこ焼きの作り方は、もうおわかりいただけたかと思います！作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう！