小豆と大麦の甘いスープの作り方

小豆と大麦の甘いスープの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は小豆と麦の甘露煮の作り方を紹介します。

1. 材料を準備します。

2. 小豆とハトムギを数時間浸しておきます。

3. 鍋に小豆、ハトムギ、ナツメを入れ、水を4杯加えます。

4. 約1時間煮て小豆がドロドロになったら、氷砂糖を加えてよく混ぜます。小豆と麦の甘いスープが完成します。

これで小豆と麦の甘露煮のレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。

<<:  セロリと肉のワンタンの作り方

>>:  緑の野菜と豚レバーのスープの作り方

推薦する

抹茶スポンジケーキの作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

スパイシーワインで揚げたカタツムリの作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

海苔餅の作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

ブラウンシュガーカクテルソーセージの作り方

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

ラブエッグパンケーキの作り方

現代社会では、多くの子どもたちは実践的なスキルが非常に乏しいです。子どもたちにハート型の卵パンケーキ...

ドジョウとクコの実のスープの効果とは

ドジョウは私たちがよく食べる魚の一種で、クコの実は身近な栄養素です。すると、ドジョウとクコの実のスー...

ひき肉、エビ、ニラの餃子の作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

愛情たっぷりの朝食の作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

乾燥野菜の作り方

私たちは毎日たくさんの食べ物を食べますが、毎日の栄養の組み合わせによって健康な体を維持することができ...

キュウリと卵のスープの作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

イタリアンチーズミートソースのレシピ

料理は難しい作業だと思っている人が多いかもしれません。実は、色、香り、味がおいしい料理を作るのは難し...

農家の家でキュウリを作る方法

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...

茄子と鶏肉の千切り炒めの作り方

毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...

キノコとホタテの蒸し鶏の作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

冷やしクラゲの作り方

あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...