人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はミニトマト入りスクランブルエッグのレシピをご紹介します。 1. 材料を準備します。 2.1 魚臭さを取り除くために卵に料理酒を少し加えます。 3.2 ミニトマトを半分に切り、ネギをみじん切りにします。 4.1 トマトのソテー。 5.2 卵を溶いて作業を始めます。 6. 卵を注ぎ入れ、塩を少々加えます。 7. 鍋を裏返し、火を弱めて卵を均等に広げます。 8. 卵が固まったらヘラで切り、みじん切りにしたネギを散らして出来上がり。 いかがでしたか?今日ご紹介するミニトマト入りスクランブルエッグの作り方は、手順もシンプルで簡単です。ご興味がありましたら、ぜひお試しください。 |
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