食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切り離せません。中華料理は色、香り、味を重視します。おいしい料理を食べたいなら、もちろん料理の腕は欠かせません。今日は料理好きの友達のためにアワビと高麗人参のスープの作り方を紹介します! 1. ブロッコリーを細かく切って洗い、塩を入れたきれいな水に30分ほど浸します。その後、塩を入れた沸騰したお湯で茹でて冷まします。 2.1 きれいなフライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギを香りが出るまで炒める 3.2 アワビの殻を剥き、こすって斜めに切ります。ナマコはきれいに洗い、ナイフで内側から細長く切ります。水に料理酒と塩を入れて2分ほど煮て、取り出します。 4. ブロッコリーを加え、塩を少々加えて強火でさっと炒め、フライパンから取り出す。 5. 鍋を再度洗浄し、チキンスープまたは水をボウル1杯加え、ナマコ、アワビソース、オイスターソース、塩などを加えます。 6. ナマコとアワビを加えて強火で沸騰させ、弱火で1~2分煮て味付けし、ブロッコリーを加えて沸騰させます。 アワビと高麗人参のスープの作り方の詳しい手順を紹介しましたが、基本的には理解していただけたと思います。必要な手順がわかったので、あとはそれを実践するだけです。練習を重ねれば完璧になります。こうして本当に美味しい料理が生まれると信じています。 |
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