食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介する手で千切りにしたキャベツは、調理に非常に適しています。 1. 乾燥唐辛子を細かく切り、生姜を千切りにして後で使用します。 2.1 熱したフライパンに菜種油を注ぎ、油が熱くなったらコショウ、塩、乾燥唐辛子を加えます。 3.2 キャベツを洗い、真ん中の茎を取り除き、手でちぎります。 4. ピーマンの色が変わったら、キャベツを加えて手早く均一に炒め、MSGを少し加えます。 5. 最後に、揚げたキャベツをお皿に盛り付けます。 手で千切りにしたキャベツの炒め物は、鍋から取り出す前に丁寧に調理する必要があります。手順に慣れていれば、自分の細心の注意を払って最高の味を作り出すことができるはずです。 |
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