病気の発生を減らしたいなら、外のレストランにばかり食べに行かないようにすべきです。結局のところ、レストランの料理には調味料が多く使われていて、材料が十分に衛生的ではない可能性があります。自分でミルクアイスクリームを作る方が比較的健康的です!簡単に実行でき、健康の促進に役立ちます。 1. 材料を一つずつ準備する 2. アイスクリームパウダーをゆっくりと加える 3. まず容器に250mlの牛乳を注ぎます 4. 魚の浮き袋を牛乳に浸し、温めて浮き袋を膨らませ、牛乳アイスクリームの粉を注ぎます。 5. アイスクリームパウダーと牛乳を滑らかになるまで混ぜます。 6. 残りの牛乳を注ぎ、滑らかで少し粘りが出るまでかき混ぜます。15分放置した後、冷蔵庫に注ぎ、1.5時間冷凍し、取り出して均一にかき混ぜます。さらに1時間冷凍し、再び取り出して均一にかき混ぜ、少し粘りが出るまでかき混ぜます。これを5回繰り返します。 7. アイスクリームが無事完成しました! 夏はミルクアイスをもっと食べられます!しかし、冷たすぎる食べ物は苦手という人もいます。食べる前に温めれば、栄養価が非常に高く、人体に必要なさまざまな栄養素を補給できます。 |
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