20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、5色チャーハンの作り方を学んでください 2. 各材料を切り、後で使用するために皿に置きます。卵を溶きます。 3. フライパンに油を入れて熱し、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める。 4.野菜に塩を少々加え、火が通るまで炒める 5. ほうれん草を加えて炒め、置いておきます。 6. スクランブルエッグ 7. 冷えたご飯を加えて炒める 8. ご飯が柔らかくなったら、全ての材料を加えて炒めます。 9. 醤油を加えて風味を増す 10. 完成。とても美味しい。2人分作ったけど、お昼に1人で2人分食べちゃった。 今日は五色チャーハンのレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
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