20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、5色チャーハンの作り方を学んでください 2. 各材料を切り、後で使用するために皿に置きます。卵を溶きます。 3. フライパンに油を入れて熱し、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める。 4.野菜に塩を少々加え、火が通るまで炒める 5. ほうれん草を加えて炒め、置いておきます。 6. スクランブルエッグ 7. 冷えたご飯を加えて炒める 8. ご飯が柔らかくなったら、全ての材料を加えて炒めます。 9. 醤油を加えて風味を増す 10. 完成。とても美味しい。2人分作ったけど、お昼に1人で2人分食べちゃった。 今日は五色チャーハンのレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日、編集者...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、健康的...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、多くの...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
牡蠣は貝類の一種です。牡蠣を使ったスープは魚介類本来の甘みが出るので、スープ作りによく使われます。牡...
以下にピーマンとにんじんのパンケーキの作り方を紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください...