酢とたけのこを使った千切り大根の作り方

病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているからかもしれません。私たちはこれを教訓にすべきです。次は、青竹と千切り大根の酢漬けを紹介します。今後は自分で調理できます。

1. タケノコを細切りにする

2. にんじんを千切りにする

3. ニンニクを細かく刻み、エシャロットをみじん切りにしてネギを刻む

4. ニンジンを水で茹で、茹でるときに塩と油を少し加えます。ニンジンに含まれるビタミンは脂溶性であるためです。油や脂肪と一緒に調理すると、ニンジンに含まれる良い成分が放出され、人体に吸収されます。

5. たけのこ、にんじんを混ぜて大きめのお皿に入れる

6. 適量の塩とMSGを加える

7. ごま油を数滴加える

8. バルサミコ酢を注ぎます。酢をもう少し加えてもよいでしょう。

9. チャイブを散らす

10. よく混ぜてお召し上がりください。

青竹と千切り大根の酢の物を作る具体的な手順を紹介しましたが、あとはあなたの腕次第です。しかし、調理を始める前に、すべての材料を準備する必要があります。そうすることで初めて、料理は最も美味しくなります。